Couple – Rééquilibrage alimentaire

Description du service

Changer ses habitudes devient plus simple et plus motivant lorsqu’on avance à deux. Cette consultation est destinée aux couples qui souhaitent retrouver un équilibre alimentaire commun tout en respectant les besoins, les goûts et le rythme de chacun. L’alimentation partagée joue un rôle essentiel dans le bien-être du couple. Un désaccord ou des habitudes différentes peuvent parfois créer des tensions, de la culpabilité ou un manque de cohérence dans le quotidien. Cette séance permet d’aborder ces questions avec bienveillance et de trouver un terrain d’entente durable autour du plaisir de manger. Au cours de la consultation, j’analyse vos modes de vie respectifs, vos habitudes alimentaires, vos objectifs communs et individuels. Je vous aide ensuite à construire un plan alimentaire harmonieux et adaptable, qui tienne compte de vos contraintes professionnelles, de votre organisation familiale et de votre état de santé. Cette approche favorise : - Une meilleure communication autour de l’alimentation et du bien-être - Une motivation partagée pour adopter de nouvelles habitudes - Une cohérence dans les repas et les courses au quotidien - Le plaisir de cuisiner et de manger ensemble sans frustration - La consultation couple est idéale pour les partenaires souhaitant perdre du poids ensemble, retrouver une alimentation plus naturelle, ou simplement réapprendre à manger avec plaisir et équilibre. Durée : 1h Tarif : 75 €