Diététicienne, masseuse bien-être et naturopathe
Qui suis-je ?
Diététicienne depuis 2013, je choisis très vite de m’éloigner des régimes restrictifs. S’ils peuvent fonctionner à court terme, les études montrent qu’à long terme, ils favorisent la reprise de poids et perturbent le comportement alimentaire.
Je m’oriente alors vers une approche plus globale, respectueuse du corps et du mental. En 2015, je me forme aux massages du monde et découvre cet art comme une invitation à la reconnexion avec soi et son corps. J’exerce pendant huit ans comme spa manager et praticienne en massage à Lyon. Un séjour en Inde enrichit ensuite ma pratique avec le yoga, la respiration et la méditation. [contact]
Vers une approche intégrative alliant diététique, massage et naturopathie.
Je me forme également à la naturopathie en 2024 afin de relier mes différentes compétences.
Pour aller plus loin dans cette démarche je me forme à l’approche intégrative des troubles des conduites ou comportements alimentaires.
Aujourd’hui installée en libéral, je propose ainsi une approche intégrative qui associe diététique comportementale, massages et outils de bien-être, pour vous aider à retrouver un équilibre durable et une relation plus sereine avec votre corps et votre alimentation.
Et comme disait ma grand-mère « Mange un peu de tout et beaucoup de rien ! »
Mes formations : Diététicienne, masseuse bien-être et naturopathe
Diététique & Naturopathie
BTS DIETETIQUE
2011-2013 Sud formation santé,
Avignon
2020 - Paris Descartes
DU Nutrition et activité physique et
sportive
Juin 2025 - Centre de formation
en diététique et comportement
Module TCA, diététique et TCC
2026 - Université Lyon 1
DIU Approche intégrative des troubles des conduites alimentaires (TCA)
DIPLÔME DE NATUROPATHE 2022 - 2024 Ecole synergie 1200h
Massage bien-être
CQP SPA PRATICIENNE
2015 - 2016 Terrade, Grenoble
Californien - Suédois - Balinais - Lomi-
lomi - Ayurvédique - Réflexologie
plantaire - Kobido
2023 - Letis
Relaxation Coréenne
2023 - Dubarry academy
Madérothérapie
2024 - Letis
Massage drainant du ventre
Lymphatique et circulatoire des
jambes
Yoga
Diplôme professeur Hatha Yoga
2020 - 200h Arhanta yoga, Inde
« Le corps humain est le meilleur remède contre ses propres maladies » Paracelse (1493-1541)
Mes engagements en tant que diététicienne, masseuse bien-être et naturopathe
Être adhérente à l’AFDN : Association Française des Diététiciens Nutritionnistes me permet de rester constamment informée des dernières avancées en diététique et nutrition.
Cela garantit que mes conseils sont fiables, actualisés et fondés sur des pratiques validées par la communauté professionnelle.
Grâce à cet engagement, je peux vous accompagner avec précision et confiance dans votre rééquilibrage alimentaire, vous aider à retrouver un rapport serein à l’alimentation et vous proposer des solutions adaptées à votre quotidien, à vos besoins et à votre histoire personnelle.
Mon engagement au sein de la SAB69 (Solidarité Anorexie Boulimie Rhône), dont je suis secrétaire, me permet de maintenir le lien avec les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA), dans des espaces de groupes de parole d'écoute et d'expression.